Әрбір екінші адам остеохондрозбен ауырады. Бұл не, бұл аурудың сипаты қандай және арқадағы ауырсынудан зардап шегетін болсаңыз не істеу керек? Барлық сұрақтарға жауап беруге тырыстық. Бұл мақалада біз кеуде омыртқасының проблемасы туралы айтатын боламыз.
Остеохондроз дегеніміз не
Остеохондроз - тірек-қимыл аппаратының сүйектерінің шеміршекті беттерінің дистрофиялық патологиясы - омыртқалар мен дискілер.
Омыртқааралық дискілер омыртқаның қысымын жеңілдетуге арналған амортизаторлар болып табылады.
Аурудың массасының себебін қазіргі заманғы адамның негізінен тік өмір салты деп атауға болады. Ол көп уақытты отыруға немесе тұруға жұмсайды, ал омыртқаға жүктеме айтарлықтай артады. Сонымен, біраз уақыттан кейін омыртқааралық дискінің сыртқы қабығы жарылады. Бұл процестің нәтижесі - жұлынның қан тамырларын немесе тамырларын қысатын грыжалардың пайда болуы. Бұл өзгерістер қан айналымының бұзылуына, ауырсыну синдромының дамуына және арқа бұлшықеттерінің рефлекторлық кернеуіне әкеледі.
Кеуде аймағының остеохондрозының диагностикасы
Остеохондрозбен адам мойынның, иықтың және қолдың, арқаның немесе кеуденің ауырсынуын сезінуі мүмкін. Көбінесе пациенттер маманға хабарласуға асықпайды, бірақ жағымсыз сезімдердің негізгі себебін өз бетінше анықтауға тырысады. Дегенмен, бұл өте қауіпті. Тек елестету керек: адам жүрек проблемаларына күдіктенеді, бірақ шын мәнінде ол қысылған нервпен ауырады. Ал егер керісінше болса?
Маңызды! Ешқашан өзін-өзі емдеуге болмайды! Кез келген түрдегі ауырсыну нақты диагнозды және емдеу әдісін анықтау үшін дәрігерге барудың себебі болып табылады.
Кеуде аймағының остеохондрозының белгілері қандай?
кеудедегі және иық пышақтарының арасындағы ауырсыну, бұл әсіресе қолды көтеру, еңкейту және басқа дене жаттығулары кезінде байқалады;
ауырсыну сезімі түнде, терең деммен жұту және дем шығару кезінде, сондай-ақ гипотермия жағдайында күшейеді;
теріде «қаз дөңес» пайда болуы және оның жекелеген аймақтарының ұюы;
қышу, жану, суық аяқ синдромы;
кеудені қысып тұрған құрсаудай сезіну.
Егер адам осы белгілердің кем дегенде кейбірін байқаса, ол міндетті түрде невропатологпен немесе травматологпен кеңесу керек. Шағымдарды тыңдағаннан кейін дәрігер омыртқаның бастапқы сараптамасын жүргізеді және церебральды айналымда проблемалар бар-жоғын анықтайды. Ауруды диагностикалаудағы маңызды қадамдардың бірі аппараттық тексеруге жолдама болып табылады. Қазіргі заманғы медицинада бірқатар әдістер қолданылады, олардың ең дәлдігі МРТ және КТ деп танылады.
Қай дәрігер емдейді
Остеохондрозбен невропатологпен кеңесу керек. Тексеру және талдаулар мен емтихандардың нәтижелері бойынша болжамды диагнозды қойғаннан кейін ол оны неғұрлым тар дәрігерге - хиропрактологқа немесе вертебрологқа кеңес беруге жіберуге құқылы.
Емдеу әдістері
Сонымен, диагноз қойылды. Сондықтан келесі кезең - тиімді емдеуді тағайындау. Әдетте, дәрігерлер белгілі бір жағдайдың ерекшеліктерін басшылыққа алады және әдістерді таңдауға жеке қарайды. Емдеудің екі түрі бар - консервативті және хирургиялық. Олардың қайсысы науқасқа қолданылатын болады, аурудың ауырлығына, дененің ішкі ресурстарының болуына, сондай-ақ көрсеткіштер мен қарсы көрсеткіштерге тікелей байланысты.
Ең көп таралған консервативті әдістер қандай:
дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектер мен диеталық қоспаларды қабылдау;
қолмен терапия;
тарту;
акупунктура;
массаж;
Жаттығу терапиясы және т. б.
Анықтама. Адам денесі нәзік, ерекше жүйе. Егер бір науқасқа гимнастика көмектессе, бұл оны басқасына тағайындаудың көрсеткіші емес. Емдеуші дәрігер әрқашан адамның физикалық сипаттамаларына негізделген жеке курсты таңдайды.
Кеуде аймағының остеохондрозын емдеудің негізгі түрі жұмсақ қолмен терапия болып саналады, ал массаж, дәрі-дәрмектер және т. б. көмекші рөл атқарады.
Бұл дискілердің тамақтануы омыртқа бағанасын қоршап тұрған бұлшықеттердің жағдайына байланысты екеніне байланысты. Сонымен қатар, омыртқа бұлшықеттерінің өзі кеуде аймағының остеохондрозында ауырсынудың ажырамас себебі болып табылады. Тіндерге біркелкі әсер ететін хиропрактор рефлекстер мен бұлшықет тонусын қалыпқа келтіруге көмектеседі, спазмды және қысқыштарды жояды, зақымдалған дискілерден жүктемені жеңілдетеді және таратады, нәтижесінде омыртқааралық дискілердің тамақтануы және омыртқа айналымы жақсарады, ал дененің қозғалтқыш функциялары қалпына келтірілді.
Оңалту және өмір салтын қалпына келтіру
Остеохондрозбен ауыратын науқастарды оңалту кешенді тәсілді қамтиды. Емдеу нәтижесін ұзақ уақыт бойы сақтау үшін медицинаның әртүрлі салаларындағы көптеген әдістерді біріктіру қажет. Мысалы, емдік диетаны сақтау, арнайы гимнастикалық жаттығуларды орындау және хиропракторға барудан басқа, пациент міндетті процедуралар тізіміне қосылуы керек:
Изометриялық кинезиотерапия;
Қолмен емдеу;
рефлексология;
су астындағы гидромассаж;
Тартқышты емдеу;
Магниттік, электрлік және дірілді ынталандыру;
ультрадыбыстық және лазерлік терапия;
мобилизациялық вакуумдық терапия;
Психотерапия.
Маңызды! Үйде оңалту кезеңінің барлық нюанстарын ескеру өте қиын - тренажерларда жаттығудан бастап ұйқы мен сергектікке қатаң ұстануға дейін. Мемлекеттік ауруханалардың бөлімшелерінде қажетті құрал-жабдықтар немесе қызметкерлер әрдайым бола бермейді. Мәселені шешу көбінесе мамандандырылған клиникалар болып табылады. Әлемдік сапа стандарттарының техникалық жабдықтары, аспаптары мен жабдықтары тар мамандардың бақылауымен ыңғайлы және қауіпсіз жағдайларда тиімді терапиядан өтуге мүмкіндік береді.
Кеуде омыртқасының остеохондрозы бар өмір салты
Аурудың алдын алу үшін, сондай-ақ остеохондрозбен науқастың денесінің жалпы жағдайын сақтау үшін дәрігерлер кеңес береді:
Омыртқаның қисаюын және позаның бұзылуын дер кезінде түзету.
Бұлшықеттерді күшейтетін және бұлшықет корсетін дамытатын спортпен белсенді айналысыңыз.
Витаминдердің, микро- және макронутриенттердің қалыпты деңгейін сақтау үшін диетаны ұстаныңыз.
Артық салмақпен күресіңіз.
Ауыр нәрсені көтеру қажет болса, омыртқаға жүктемені біркелкі бөлуді қамтамасыз етіңіз.
Арқаңызды түзу және иықтарыңызды босаңсытып отырыңыз.
Арқаңызды қолдайтын орындықтар мен креслоларды таңдаңыз.
Жұмыстағы статикалық уақытты серуендеу, жылыту, кеңсе гимнастикасы арқылы «сұйылтуға» тырысыңыз.
Ортопедиялық матраста ұйықтаңыз.
Қорытынды
Әйгілі фразаны қайталау үшін: «Остеохондроз - нәзік мәселе» деп айта аламыз. Мұндай ауруды алу өте оңай, бірақ оны емдеу үшін көп уақыт қажет. Остеохондроздың табиғатын ауру ретінде біле отырып, адамға емдеу мәселелерін шешу оңайырақ болады. Есіңізде болсын: тек дәрігермен байланысу арқылы сіз өзіңізге зиян келтірместен бұл мәселені сауатты түрде шеше аласыз.